SPAZI VERDI E BENESSERE
A molti studiosi del tema “Benessere nella città” è nota l’importanza della presenza di aree verdi. È utile a tale scopo puntualizzare quali sono le risposte del nostro corpo fisico e psichico alla situazione di stress. Lo STRESS è una risposta psicofisica a compiti anche diversi tra loro, di natura emotiva, cognitiva o sociale, che la persona percepisce come eccessivi. Riconosciuta la fonte dello stress si attivano centri corticali e subcorticali nel cervello (amigdala, ipotalamo), con produzione di adrenalina e noradrenalina che agiscono su corteccia, amigdala, ipotalamo, ipofisi e ghiandole surrenali, con emissione di cortisolo.
Parole Chiave
Spazi verdi, stress, benessere mentale e psichico, psicologia urbanistica, bambini, adulti, gruppi a rischio